如何利用绘画来帮助孩子调节情绪、表达内心？

来源：爱必学

2021-10-08 18:51:37|已浏览：269次

在日常生活中如何利用绘画来帮助孩子调节情绪、表达内心呢，美行思远少儿美术教育给大家介绍几个可以在家中进行的绘画心理小游戏。

绘画心理游戏――撕纸画

对于2-5岁年龄阶段的孩子，撕纸是他们非常喜欢的一项活动，撕纸画安全、有趣、简单、符合幼儿的年龄特点，贴近幼儿的实际生活，满足幼儿的心理需求。

作用：在通过撕纸的过程中，减少孩子的心理压力，释放情绪，提高参与意识，锻炼手部精细动作。

游戏目标：适合2-5岁幼童

场地：室内

时间：10-15分

道具：彩纸，胶水、水彩笔等。

家长可以先带着孩子做一个撕纸的启示，比如说我们可以先撕出大树、小鸟等形状，让我们的孩子来观察，来提问孩子这是什么呀?孩子看到爸爸妈妈进行撕纸的活动，会觉得很有趣，也会积极的参与进来。

我们家长可以发挥想象力，带动孩子创作一些撕纸画，可以是动物园、游乐场的场景等等，撕出主要的内容，再用画笔来填涂，通过各种形式来启发孩子。

这款游戏能够开发潜能，给孩子思考的空间，能让孩子主动的参与进来，主动的去学习，帮孩子释放情绪。

绘画心理游戏――合作画

合作画是一种经过参与、讨论、表达、沟通、达成共识而进行的艺术创作形式，是美术活动中培养幼儿合作学习能力的重要途径。在讨论和创作的过程中，幼儿会因为个人的能力差异而互相合作，产生一种互惠互补的作用，使创作超越个人的能力。

在家庭当中，合作画是可以考察到我们爸爸妈妈和孩子之间的默契、沟通是否顺畅的一个方法。在绘画开始时，家长和孩子可以先设置一个主题，然后限定每人画一笔，共画XX笔，完成这幅画作品。通过作品完成主题，家长和孩子轮流说出在绘画过程中的想法。

绘画心理游戏――彩绘曼陀罗

彩绘曼陀罗是荣格心理分析的核心技术，描绘曼陀罗图形，具有神奇的放松、解压和自我提升功效。还能提升专注力、创造力和EQ。充分开发左右脑思维。

作用：能降低儿童焦虑次数，特别适用于孩子无聊、旅游或行为限制时。

游戏目标：适合成人和孩子

场地：室内

时间：20-60分钟

道具：A4纸，蜡笔、彩铅。

画曼陀罗对环境的要求：安静、舒适，可以放点孩子喜欢的轻音乐，绘画过程不要说话。

为大家提供了曼陀罗绘画模板，大家可以保存打印出来跟孩子一起涂画，也可以自己创作喜欢的曼陀罗。