2021-10-08 18:51:47|已浏览:196次
声乐训练要“细水长流”。细水长流就是说,正常情况下每天都要坚持练习,但是每次练习时间在30-40分钟为宜,不要超过一个小时,不要超量练习。尤其要注意,不要“暴饮暴食”。有的学生一两个星期都没有练习唱歌,某天突然心血来潮了,一练就是三四个小时,这是非常危险的。这就像运动一样,长跑运动员或者篮球运动员如果很长时间没有训练,突然哪一天就上场参加比较激烈运动,可能就会导致抽筋了,或者抻着身体某个部位。所以,我们要爱护嗓子,保护嗓子,就像足球运动员保护自己的脚一样。
无论哪一种运动,都是有限度的。歌唱就是一种运动,如果演唱方法科学,嗓子上的负担就大大减轻了,但是用巧劲唱并不是不用劲。所以,即使找到了科学的方法,如果练习时间过长,而不给声带休息的时间,也会造成声带损伤。所以很多人演唱音乐会时,为什么都会请到一些嘉宾来演唱助阵?一是让自己的嗓子可以休息一下,另外可以用这个时间换一套服装。通常的音乐会都是一个多小时,很少超过两个小时的,因为人的体力和嗓子的极限差不多就控制在这个时间里。所以说,演唱的方法再科学也要注意把握演唱的强度。
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