童声合唱团的呼吸训练

来源：爱必学

2021-10-08 18:52:58|已浏览：214次

一、针对童声合唱团的呼吸训练

在童声合唱团的训练过程中，呼吸的训练是十分重要的。从某种意义上来说，歌唱，就是一种建立在呼吸过程中的、受主观意愿控制和影响的活动。为了能够满足童声合唱的需要，在训练的过程中，需要让学生形成正确的呼吸意识，并培养学生正确的呼吸行为和良好的呼吸能力。

二、基本的呼吸训练

儿童在未受训练前气息是比较“浅”的，很难体会到用腰腹肌的力量。因此会经常出现以下情况：吸气时肩膀上提、把气吸到胸口使胸口鼓起来、用鼻子吸气导致胸部胀满的现象。这些现象最根本的原因就是没有体会到腹部胀满的要领。因此在孩子腹部肌力量的练习时，首先要注意的就是学生坐在板凳的三分之一处，背部保持挺直，把两只手放在腿上，依靠背部力量连续做原地双抬腿的动作，这样孩子们可以更好地体会到使用腹部力量进行呼吸的呼吸方法。

1.针对“深呼吸”的掌握，在这个训练中我们可以结合日常生活中接触的动作“闻花香”，这个动作在老师的提示下学生就能够轻松的掌握。“闻花香”首先是让孩子们先静下心，集中注意力，仿佛鼻子前有朵花，用鼻子慢慢地吸入，仿佛把气一直缓缓的吸进腰部、腹部，当吸满之后再将其吐出来。学生掌握之后，不停的练习，让孩子们体会到“深呼吸”的含义，更清楚的理解“深呼吸”。

2.针对“长呼气”的训练，我们可以练习吹纸片，对于儿童来说，最难掌握的是稳定而均匀的控制呼气，并且尽可能的把气“呼”的长一点，而吹纸片就是一个最简单并且还能看到效果的方法。具体做法：让学生们准备一条一指宽的纸条，用大拇指和二拇指捏住其中一端放在嘴前，用嘴巴和鼻子同时深吸气后缓缓吹纸条的下方，尽量把气“拖”长一点，在学生吹的同时，老师可以通过观察纸条的震动频率来判断孩子们的气息是否均匀、集中、有力的呼出来。这个练习不仅可以有效地锻炼腹肌，也可以增强孩子们的控制气息的能力。

3.“快吸快呼”的训练，让学生站好，双手放在自己的肚子上，用小腹发力使小腹弹跳起来，当学生熟悉过之后，再加上发出短促而有力的“嘶”“嘶”的声音，反复八次，之后再将气呼出，再进行新一轮的吸气唱“嘶”，继续反复八次，再放气…如此循环反复，则可以对学生的呼吸速度进行良好的训练。

三、根据不同的音乐作品对应不同的呼吸训练方法

不同的音乐作品所表达的音乐思想往往存在明显的差异性。合唱中的呼吸训练是为了更好地服务合唱作品，当学生们有了正确的呼吸理念和一些必备的技巧后，教师不要忘了在手势上提示孩子们统一的呼吸。

1.整体声部的同时呼吸：指合唱团在齐唱或者多声部用相同的和声句法来演唱合唱作品时，根据老师手势的提示同时吸气、换气。

2.声部轮换性呼吸：指同一个声部内的人一起吸气、换气，在多声部合唱作品中会有两个到三个声部不同的换气口，这时同声部的合唱队员就要看指挥老师的手势换气，使音乐能够连贯进行，保持音乐的连续性。

3.循环性呼吸：即合唱团员根据自己的气息的深浅、长短不同时的呼吸换气，团员分头在自己气息用完之前悄悄地换气，使整体的声音达到连绵不断的效果。在采用循环性呼吸演唱时，注意团员之间应该交错开来换气，并且在长音上头时换气，同时，在换气之后进入时必须与合唱团的音色、音量保持统一，千万不能因为个人而破坏整体

四、引导孩子树立正确的呼吸观念，形成良好的呼吸习惯

童声合唱的宗旨是为团员们提供更为优质、更为多元化的合唱训练和音乐学习平台，但是，所有的训练必然都要有相当大比重的枯燥练习的成分。为了更好地引导童声合唱团中的团员积极主动参与团内训练，合唱团使用的游戏法合唱训练效果颇佳：

游戏一：模仿车胎打气，做保持气息的练习。
在做呼吸训练时，童声合唱团的合唱指挥导师带领团员们将每个人的腹部当做是一个自行车的车胎，当“车胎”吸足气时，团员就随着导师做给车胎打气的动作，导师打一下，团员就用鼻子吸一次。如果有团员坚持不住了，导师就会提醒大家一定要把“气门筋”拧紧，不要撒气了。然后，带着憋足气的团员们在教室里跑起来，大约一个八拍后，“嗤”的一声，车胎撒气了。

游戏二：模仿火车开动，增加吸气的量。在做扩增吸气的练习中，童声合唱团的导师先将合唱团的团员们一个一个的连起来，大家搭成一列火车。然后，随着导师喊一声“火车出发了”，团员们的脚步变成小碎步前行，腹中气息则以“嘶嘶”的声音从牙缝里缓慢发出，这一行进过程中，导师按照一定的速度数数，可先从8个数开始，逐渐到10个数，12个数，再根据团员们的能力慢慢增加数的个数。通过这样有趣的模仿练习，既可以吸引团员参与进来的积极性，也有利于团员坚持做好呼吸训练。